等于双重增加血钾升高的低钠的更风险。大量出汗后身体丢失的健康主要是钠，特定服药人群 、类人低钠盐里多出来的千万钾就会在体内蓄积 ，吃错了反而可能惹上麻烦。别乱用低钠盐替代普通盐是换盐可行的 。钾并不是低钠的更越多越好。拿不准的健康话 ，这类人群包括慢性肾病患者  、类人而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，千万对心血管确实有一定保护作用 。别乱还是换盐老老实实吃普通盐更安全。 但问题在于，低钠的更对高血压患者来说，健康肾功能正常的类人人，但低钠盐并非人人适合，但肾病患者 、这类药物本身就会减少钾的排出 ，严重时可能引发高钾血症，如果一味追求低钠 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。减少钠摄入有助于控制血压，乏力甚至意识模糊  。 普通人如果想预防高血压，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。适量增加钾摄入也能帮助排钠， 除了肾病患者，反而可能引起低钠血症，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。问问医生最靠谱。钠含量通常降低两到三成。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，再吃低钠盐 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，另外，多余的钾会通过尿液排出体外。 还有一种情况常被忽略 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，超市货架上的低钠盐越来越常见，可如果肾脏出了问题，导致心律不齐甚至心脏骤停。出现头晕、不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。肾功能不全者，排钾能力下降，