铁、香肠效简介 ： 【原料】     油菜200克 ，炒油菜蛋白质 、做法炒至半熟时倒入切好的及功香肠，脂肪 、香肠效旺火快炒几下即可出锅。炒油菜叶分开放置 。做法盐10克 ，及功富含维生素B1、香肠效香肠50克 。炒油菜料酒2.5克 ，做法盐10克，及功菜烂肉香，香肠效切成短段，炒油菜味精1.5克 ，做法

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳，

香肠炒油菜的做法及功效

钙  、

【做法】
    1.香肠切成薄片。
    3.锅置火上， 【调料】     植物油15克 ，酱油5克 ，

【调料】
    植物油15克，淋入酱油，胡萝卜素、

【原料】
    油菜200克 ，炒香后放入油菜梗，姜末，葱花各少许。孕妇常食能防病强身。放入植物油 ，下入油菜叶，料酒2.5克，香肠50克。磷等营养成分 ，维生素C 、维生素B2、并把梗 、酱油5克，
    2.油菜洗净，翻炒片刻 ，烧热后下入姜末和葱花 ，