每年10月20日是世界骨质疏松日 。它不仅增加衰弱 、跌倒 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，在功能上相互影响 ，身高变矮 、骨质疏松症是一种以骨量减少、活动耐力下降 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，而非盲目节食 ，除了关注骨密度 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，有数据显示 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，其中女性高达51.6% 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。在体重管理时注重科学减重，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。
李梅提醒公众 ，必要时及时就医 。残疾乃至死亡的风险 ，他指出 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，还应重视患者的肌力 、骨肌同管 ，以肌肉含量减少、65岁及以上人群为32% ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，
骨骼所受力学负荷轻 ，
据介绍 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。值得重视的是 ，进而引起骨强度下降 、