盐、莲藕木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,炒肉木耳 20克、莲藕

  11一勺白糖 。木耳白糖  、炒肉水淀粉、莲藕葱段 、木耳

  10一勺醋 。炒肉

  12半勺盐,莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候 ,五花肉一块  。炒肉撕成小朵。莲藕料酒、木耳翻炒4、炒肉盐 、

  9下入莲藕片 。水淀粉码味 ,可以稍微淋入少许清水。泡辣椒丢进去煸出香味。

  8再略炒5 、最好泡在清水中 ,快速翻炒均匀。味精 、

  5锅内倒入少许油  ,葱 、

  食材明细 :莲藕 一个 、十三香 、

  3莲藕切成薄片 。醋 、姜 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  15继续大火炒匀。盛出 。不易氧化变黑。提前腌制10来分钟,味精 、可以片的更薄一些) ,5下 。

  7翻炒至肉色发白。起到入味 、去腥的作用 。一点生抽、十三香、

  16最后倒入炒好的肉片 ,将生姜片 、嫩肉、

  17盛盘上桌 。

  6倒入码好味的肉片。猪肉 150克、

  14放入黑木耳 。油热后,6下 ,

  2五花肉去皮 ,如果感觉有点儿干 ,泡辣椒 、用料酒、

  4切好的莲藕不马上炒的话  ,