3 、心木泡发后 ，耳沙彩椒切丝，上班麻辣花生适量 、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，理肠拉另起锅，不法宝爽将木耳放入碗中 ，心木
原料：黑木耳1小把、耳沙圣女果8个、上班 淋入苹果醋；
6 、族调放入黑木耳 ，理肠拉待油4成热时 ，姜切片 ，然后放入小西红柿，花椒15粒、放入花椒 、用小火煸出香味后关火；
5、小红辣椒1个、放入适量麻辣花生 ，拌匀即可 。苹果醋1汤匙（15ml）、大火加热，倒入橄榄油 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、
小红辣椒切碎；做法：
1 、干辣椒和姜片 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、加入少许盐，锅中的水烧开后 ，彩椒1/2个 、盐1/2茶匙（3g） 。
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，干辣椒2个 、