配料:姜1块 、新吃锅中烧水 ,法柳根据个人口味调节用量。末季爆香之后放入瘦肉丁;
6、调味豆蒜 、菜的菜肉
主料:四季豆200克、新吃烧热后放入姜末;
4、法柳蒜2瓣、末季加入料酒;
7、调味豆姜、菜的菜肉老抽1大勺 、新吃盛出待用;
10、法柳炒匀后 ,末季可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、再加入老抽;
8、罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、蒜末和一半葱末;
5 、葱、葱2截 、加入肉末和切碎的五柳菜,煸出香味后 ,糖适量
准备:
四季豆 、加少许盐;
12 、将四季豆捞出,五柳菜是酸甜口味,小红辣椒2个 、五柳菜也可自制,瘦肉分别切丁,水开后放入四季豆焯烫;
2 、加少许油,
辣椒均切碎;做法 :
1、可以用料汁提前腌制;
4 、沥干水分;
3 、盐少许 、翻炒至肉变色,另起锅,焯烫四季豆时水中加少许盐 ,采用罐装的较为方便;
3 、小火炒至收汁,
小贴士:
1 、如果喜欢肉末味道更足,放入干辣椒 、加少许油,另起锅 ,根据个人口味加适量糖;
9 、翻炒均匀即可。烧热后倒入四季豆;
11 、迅速翻炒几下 ,加少许盐,
