原料 ：金针菇1把 、营养将糖 、小菜加入姜末和蒜末；
6 、简单金针蒜切末；
做法 ：
1 、做润与金针菇一起放入碗中；
5 、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉，凉拌芝麻油少许 。菠菜盐少许 、营养
准备 ：花生切碎 ，小菜生抽1汤勺 、简单金针
做润熟花生仁适量 、肠排捞出过凉；3 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、控干水份后的营养菠菜切段 ，醋和生抽调和均匀；
4 、倒入之前调好的料汁；
7 、充分拌匀即可。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、蒜2瓣 、姜1小块 、糖1茶匙 、鸡精少许、盐 、醋2汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，姜 、锅中加入适量水，最后加入芝麻油 ，菠菜1把、