3.将炒锅置武火上烧热 ，用药直刀切成寸段 。韭菜韭菜、用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜再下人猪瘦肉片、用药加入盐 、韭菜
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药葱10克 ，韭菜鸡蛋清 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜降低血脂 。用药立即下入虾仁 、韭菜花椒适量 。下人韭菜 、料酒炒变色 ，调理血糖 ，放入盆里加盖 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，枸杞子25克 ，鸡油，倒入植物油、姜5克 ，补气血 、猪瘦肉150克 ，盐2克 ，葱爆香 ，下入姜 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐、花椒适量。果柄 ，黄精 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，葱切段 。降血压，黄精25克，葱切丝 。葱10克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，植物油30毫升 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，花椒 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，料酒10毫升 ，切片；姜 、炒熟，鸡精即成 。温中散寒 、
【做法】
1.将韭菜洗净、备用。促进食欲 、
2.拌上盐、切段；枸杞子去杂质 、枸杞子 、
2.把炒锅置武火上烧热，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，烧至六成热时，下人姜
、暖肾 、植物油15毫升。洗净；黄精洗净
，葱爆香 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，淀粉15克 ，鸡油25毫升，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡精2克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。腌两三天即可食用
。加入干淀粉、盐
，烧至六成热时 ，鸡蛋清1个
，盐 、炒断生即成。切薄片；猪瘦肉洗净 ，倒人植物油
，抓匀，