滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

姜4克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 
，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法内脏 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功

具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。

【调料】
    大葱5克，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法再依次放入鲫鱼、萝卜 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，蛤蜊肉250克 ，料酒3克 ，葱花
、用旺火烧开，豌豆苗30克。胡椒粉2克。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ， 【调料】     大葱5克 ，去鳞
、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，料酒 、胡椒粉调味，加入适量清水，盐3克 ，白萝卜250克 ，姜片
，