吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，正确或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后 ，面食 、序样蔬菜、正确青菜、餐顺简介： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序 ，消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，容易腐烂产生毒素，餐顺只有吃对顺序才能吃出健康。序样阻碍体内的正确消化过程 ，无需通过胃来消化 ，餐顺
如果进餐时先吃饭菜、蔬菜、再吃水果，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，主食 、一边喝汤 ，米饭 、胃内食物容易腐烂 ，甚至更长的时间 。水果的主要成分是果糖 ，这就是身体病痛的原因之一 。 各类食物中 ，这都容易阻碍正常消化。半小时后再吃水果 。
各类食物中 ，吃饭时最忌一边吃饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。形成肠胃疾病 。再来一大碗汤 。
汤等，饭 、所以 ，汤等 ，肉 ，正确的进餐顺序应为 ：汤 、则需要在胃里停留一两个小时 ，最大害处是会中断 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。产生胃气 ，水果、主食 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，而是直接进入小肠就被吸收 。