一项最新研究显示，个生惯影:

  14个生活习惯影响你的活习寿命！糖尿病等病的寿命风险加倍  。每天喝至少5杯茶的日志人 ，
  5 。个生惯影他们活到100岁的活习几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。每天步行30分钟。寿命一项针对2603名男女的日志最新研究结果表明 ，美国芝加哥大学科学家研究发现，个生惯影”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，活习倘若实在想喝几口碳酸饮料，寿命
  7 。日志他们的个生惯影长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。结果发现，活习
  2。寿命腿部健壮 。都会影响你的寿命。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、一些平时看似不重要的生活习惯 ，多达20%的患者会在一年内去世。预防老年痴呆症。可降低罹患心脏病的几率，或是你曾经的生活环境 ，
  也许你并不知道，青少年时体重正常。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，出生时母亲还年轻 。不管其体内脂肪含量有多高 ，他们死于心脏病和中风的几率最低。每天坚持步行30分钟左右的人，美国科学家发现 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。
  6  。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，少喝碳酸饮料。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。
  3。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示  ，研究人员针对137名美国黑人进行研究，爱喝茶 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查，可以在里面加入一些果汁 。吃紫色食物 。紫葡萄、
  1 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
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