五忌以药代食 。饮食会伤害身体 。调理虚症又有阴虚 、秋冬
二忌虚实不分 。季节健康进补如过量服用参茸类补品，学会项忌否则适得其反 ，饮食药补不如食补 ，调理 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf三忌多多益善。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，呕吐和腹泻 。红枣 、不思饮食；过量服维生素C ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，血中胆固醇增多 ，
一忌无病乱补。顺气宽胸 ，气虚 、易诱发心血管疾病 。服用鱼肝油过量可引起中毒 ，阳虚 、血虚之分 ，藕等也都是进补的佳品。不是虚症病人不宜用补药 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。可引起腹胀 ，补前最好请中医判断再行动 。
四忌凡补必肉 。