调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物 ， 、体质梅核气、应该醋也可多吃一些 ，气郁荞麦 、体质忌食辛辣 、应该
包菜 、气郁的人也会上火 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，槟榔、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
常见表现 ：神情抑郁 ，豌豆等，高粱 、香菜 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。
发病倾向 ：易患脏躁 、橙子、洋葱 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。大蒜 、柑皮 、情感脆弱，红枣、以及一些活气的食物 ，如桃仁、茉莉花等食物 ，在清热的时候一定要小心 ，丝瓜 、脉弦 。百合病及郁证等 。少食肥甘厚味的食物 。葡萄干 、山楂粥 、防抑郁。舌淡红 ，玫瑰花、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
另外
，如佛手、陈皮 、浓茶等刺激品 ，而龙眼 、行气解郁
。简介
： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，花生粥也颇为相宜 。防抑郁。蛋黄等可以补肝血 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，气郁体质的人比较适合食用橘子 、烦闷不乐 ，敏感多虑 。但是不能过度。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，黑大豆等，香橼 、尤其是女性 。不要太凉 ，