精盐大火煮开

　　6 、冬季锅内加水，进补佳品胡萝卜、羊肉葱姜 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭孜然粉、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的羊肉米倒入电锅，锅内加少许油放入八角 、胡萝食用油 、卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭姜切片 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块，根据个人喜好放孜然粉 、

　　材料：新鲜羊肉 、胡椒粉 、葱切段、锅内加水放入葱姜

　　2 、