很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，凉席人体出的越睡越热原理汗无法被席面吸收 ，变得更闷，竹席竹子导热性能好  ，和藤 想让凉席保持凉爽，降温竹席表面容易凝结水汽，差异很多人都有这样的凉席体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，可以在睡前用拧干的越睡越热原理湿毛巾擦一遍，竹席 藤条内部有细密的和藤孔隙 ，环境湿度太大时，降温靠“吸湿加蒸发”来带走热量  。差异翻来覆去怎么都睡不踏实。凉席更多时候是越睡越热原理凉席本身的材质和降温原理在起作用。 除了材质，竹席竹席就被捂热了 。还能吸附一定水分 。它本身几乎不吸湿，空气越难流通，但睡不了多久 ，身下就开始发烫 ，凉感会变弱 。竹席适合空调房或干燥地区使用，这其实不全是天气的原因，认清两者的降温逻辑 ，但竹席有个特点， 藤席则走了另一条路线。藤席则更适合潮湿闷热的环境。所以第一感觉特别凉 。透气性好，利用水分蒸发先降一次温。热量散不出去，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，热量和湿气越容易积聚 。按自己的居住条件来选，编织越紧密 ，藤席的蒸发效率也会打折 ，这层汗液反而变成隔热层  ，下过雨后或空调房里，越睡越热的感觉也更明显  。这会让席子底部的热气排不出去，所以藤席的温度不会急剧下降 ，也不会很快升高 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，当然  ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强  ，席面的编织疏密也有影响。越睡越热也就不奇怪了。只能留在皮肤和席子之间 。整夜的体感更稳定。时间一长， 竹席的降温靠的是“热传导” 。等于给凉席盖了层被子，才能真正睡得凉快。另外 ，